Blogul de stiri

Acest articol este inspirat din cartea: The one minute teacher: how to teach others to teach themselves scrisa de Spencer Johnson, Constance Johnson. Ceea ce vrea cartea sa ne invete, este ca, in momentul in care reusim sa urmam 3 pasi simpli, noi vom fi mai multumiti cu noi insine si de asemenea vom avea o alta atitudine fata de cei din jur si fata de ceea ce ni se intampla in fiecare zi. Articolul va fi impartit in 3 parti, fiecare parte se va axa pe cei unul din cei 3 pasi ce trebuiesc urmati pentru a reusi sa te educi singur.

Astazi vom discuta despre primul pas, si anume:

Crearea obiectivelor

Este important sa te gandesti intotdeauna la ceea ce iti doresti sa faci in ziua respectiva(si nu numai) sau ce iti doresti sa inveti. Astfel iti poti creea obiective in doar minut. Autorul ne indeamna sa incepem cu teluri care pot fi atinse intr-un timp mai scurt, si treptat sa ne gandim la obiective mai greu de atins. Acel tel poate fi gandit si analizat intr-un minut sau mai putin de un minut. Un exemplu ar fi: "Astazi m4erg la biblioteca si imi iau cartea aceea despre cum sa te iubesti pe tine insati descoperita navigand pe internet, o imprumut si o citesc, deoarece vreau sa invat diferite metode pentru a-mi mentine increderea in mine la nivel maxim."

"I take One Minute a few times a day to look at my Goals and see what I want to learn"(Citat din carte: Imi iau cate un minut de cateva ori pe zi sa ma uit la obiectivele mele ca sa vad ceea ce vreau sa invat)

Cateva sfaturi din carte, o concluzie a primei parti, tradusa de mine din limba engleza:

Formarea Obiectivului intr-un minut: Sumar

Ma educ singur ceea ce vreau sa invat cand:

1. Imi fac timp sa ma gandesc in liniste la ceea ce vreau cu adevarat sa ma invat pe mine. Apoi voi decide care imi sunt obiectivele.

2. Imi notez obiectivele la persoana intai, prezent, ca si cum deja imi realizez telurile. (de exemplu: "Imi face placere sa iau nota 10 la matematica")

3. Imi scriu obiectivele cu amanunte, astfel incat sa le pot citi intr-un singur minut.

4. Sunt specific cand imi scriu obiectivul. Imi stabilesc o data in care trebuie sa il realizez. (De exemplu: "Imi face placere sa iau un 10 la testul de engleza in joia aceasta.")

5. Folosesc cuvinte placute si motivante. (De exemplu: Imi face placere...) De fiecare data cand imi citesc obiectivul, imi imaginez cat de bine ma simt realizandu-l.

6. Imi iau cate un minut de mai multe ori pe zi sa ma opresc si sa ma uit la obiectivele mele, iar apoi sa imi privesc comportamentul si sa vad daca acesta este potrivit pentru obiectivele mele.

Este important sa avem obiective de realizat in fiecare zi si bineinteles sa fim atenti la realizarea lor. Sunt convinsa ca fiecare dintre noi suntem fericiti in momentul in care realizam ceea ce ne-am propus. Increderea in noi si in fortele proprii creste.


(continuarea va urma)