Copilului trebuie sa i se ofere in jur de trei mese si doua gustari in fiecare zi. Cel mic trebuie stimulat sa-si dezvolte o relatie sanatoasa cu hrana, prin alegeri corecte. Astfel il vei invata sa isi respecte apetitul si va incepe sa inteleaga cand ii este foame si cand este satul. De asemenea, parintii trebuie sa nu forteze copilul sa manace. Daca acesta refuza o masa, mama va incerca sa il alimenteze ceva mai tarziu, iar daca refuza din nou ii va oferi alte alimente pentru ca este...